带货博主小鹿 手上有鹿茸，却不知道怎么吃？这2种吃法营养效果好
鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，是十分名贵的中药材。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
因此，许多人会利用鹿茸的药性来滋补身体，提高机体免疫能力。但是，鹿茸虽好，在使用过程中却十分讲究。很多人不知道鹿茸如何服用，错误使用后导致其药性大打折扣，起不到滋补身体的效果。那么，鹿茸应该怎么吃比较好？
鹿茸应该怎么吃？
1、鹿茸炖汤
鹿茸适合用来炖汤使用，用适量的猪肉、鹿茸一同下炖锅炖煮两个小时，可以保证鹿茸中的营养物质完全溶解在汤水中。吃肉喝汤后可以摄入其营养物质，起到滋补身体，强身健体，提高身体免疫能力的作用。
2、鹿茸泡酒
鹿茸作为名贵的一种中药材，适合用来做成药酒饮用，同样具有一定的滋补效果。将鹿茸切片之后放入白酒中，加入其它适宜的中药材，浸泡一段时间后，鹿茸中的有效成分会慢慢溶解在酒精中。饮用鹿茸酒之后能够滋补身体，起到行气活血的功效。但是药酒也是酒，可不要贪杯哦~
鹿茸的功效有哪些？
1、促进心血管健康
现在越来越多的人患上了心血管疾病，严重损害身体健康，而鹿茸恰好对人体心血管健康有利。适量服用鹿茸，血压会慢慢降低，而且心率也会减慢，可以使外周血管扩张，从而促进血液循环，对心血管疾病的预防有积极作用。
2、提高机体免疫能力
对于身体虚弱，经常患病的人来说，适合用鹿茸炖汤进食，可以起到强身健体，提高机体免疫能力的作用。食用鹿茸还可以改善睡眠，提高食欲，有效增强肌肉的活力，降低肌肉的疲劳感。
3、改善肾虚
生活中有部分男性存在肾虚症状，经常会感觉畏寒怕冷，腰膝酸软，四肢乏力。出现这些症状后，可以服用鹿茸来调理，以起到滋补身体，增强肾脏功能的作用，从而改善肾虚症状。鹿茸的保健作用较好，但是，伤阴动血以及阴虚阳盛者应该谨慎使用。
综上所述，鹿茸是不错的保健食材，除了可以用来泡酒，还可以炖汤进食。想要改善体质，抵抗衰老，提高机体免疫能力的人，不妨适量进食一些鹿茸。值得注意的是，患有高血压、肾炎、肝炎以及中医所说的阴虚火旺、肝阳上亢之病人，不宜服用鹿茸。
① 开通本站SVIP资源，永久免费下载 www.seozyba.com
② 本网站资源来源于网络收集，如有侵权，请联系站长进行删除处理。
③ 分享目的仅供大家学习和交流，请不要用于商业用途，否则后果自负。
④ 如果你有源码需要出售，可以联系站长，或者点击 投稿。
⑤ 本站提供的源码、模板、插件、软件、学习资料等等其他资源，都不包含技术服务请大家谅解。
⑥ 本站资源售价只是赞助，收取费用仅维持本站的日常运营所需。
⑦ 在您的能力范围内，为了大环境的良性发展，请尽可能的选择正版资源。
⑧ 网站资源不做任何二次加密和授权后门（原版加密除外）
阿正资源网 » 手上有鹿茸，却不知道怎么吃？这2种吃法营养效果好
